집에서 간편하게 운동가능한 숀리 원더코어 스마트 T

 

오늘 소개시켜 드릴 제품은 숀리 원더코어 스마트T 입니다.

이 글을 읽는 분들도 이 제품이 아니더라도 집에 운동관련 제품 한두개정도는 가지고 계실겁니다. 아무래도 전문 헬스장에 가서 운동하기에는 여러가지 사정상 어려운 경우 선택하는게 바로 집에서 간단하게 할 수 있는 운동기구일겁니다. 숀리 원더코어 스마트T 제품은 크기가 작아서 집에 보관하기 쉽고 크기에 비해서 다양한 운동이 가능한 제품입니다. 특정 부위이기는 하지만 근력 운동도 가능하고 유산소 운동도 가능한 제품입니다. 물론 잘 사용하기만 하면 그렇다느 이야기이죠.  

 

 

숀리 원더코어 스마트T 제품 소개 페이지에 나와있는 숀리 원더코어 스마트T 제품을 통해 얻을 수 있는 효과들입니다. 열심히 숀리씨가 제시했던 방법으로 매일 운동을 한다면 제가 원하는 모든 목적을 다 갖춘 제품이네요.

 

 

숀리 원더코어 스마트T 제품은 집에서 쉽게 할 수 있도록 만들어진 제품이라 인장 강도도 마음대로 조절 할 수 있습니다. 가장 쉬운 단계부터 어려운 단계로 아날로그 방식이라 원하는 수준을 마음대로 설정가능합니다.

 

 

가장 적은 단계는 인장강도가 15kg정도 된다고 합니다. 그리고 가장 강한 단계는 대략 25kg 정도 된다고 합니다. 개인적으로 낮은 단계에서 오랜 시간 운동하는게 더 효과적인거 같습니다. 인장강도가 높으면 확실히 오래 하기 어렵네요

 

 

 

 

숀리 원더코어 스마트T 제품은 트위스트 기능이 추가된 제품입니다. 허리 양쪽 여푸리살 빼는 용도로 활용하기 좋은 기능입니다.

 

 

규칙적으로 운동을 하려고는 해도 역시 잘 안되는게 진리인거 같습니다.

숀리 원더코어 스마트T 장점은 우선 보관이 쉽다는점입니다. 접어서 보관할 경우 일반 가정용 상 정도의 부피만 차지합니다. 구석에 넣어놓기 좋은 제품입니다.

제가 주로한 운동은 허벅지 근육운동과 팔굽혀펴기입니다. 상체근육이 약한 편이라 팔굽혀펴기를 무작정 하면 힘들지만 설명서에 나와 있는 대로 복부에 숀리 원더코어 스마트T를 받쳐놓고 하면 팔굽혀펴기를 상당히 쉽고 오래 할 수 있습니다.

단점으로 지적하고 싶은 부분은 제품의 받침이 충격 흡수나 미끄러짐 방지 타입이 아니라 반드시 요가매트를 함께 사용해야만 합니다. 특히 복층타입의 집일 경우 아래층에 소음이 전달될 확률이 높기때문에 반드시 밑에 매트를 깔고 사용해야만 합니다.