든든하고 간편한 다이어트 아침식사 대용식 건강현미밥바

 

이번에 소개시켜드릴 제품은 조인바이 건강현미밥바 입니다.

다이어트용으로도 좋은 제품이지만 저같은 경우에는 아침대용식으로 사용해봤습니다. 바쁜 아침 피곤한 상황에서 아침을 챙겨먹기란 여간 힘든게 아닙니다. 간단하게 식사를 하고 싶기는한데 직접 챙겨먹기에는 번잡하기만한 아침. 간단하게 먹을 수 있는 스프제품도 먹어봤지만 다소 강한 짠맛과 단맛때문에 지속적으로 챙겨먹기에는 부담이 많았습니다. 하지만 조인바이 건강현미밥바는 다이어트용으로도 손색이 없는 제품인만큼 간이 약하고 현미를 사용해 지속적으로 적당한 혈당유지가 가능한 장점이 있습니다. 게다가 다양한 종류의 맛이 가미된 제품이라 취향에 맞춰 선택할 수 있는 장점이 있습니다. 아침에 간편하게 전자렌지로 1~2분정도면 맛있는 반찬을 넣어 볶은 현미밥을 편하게 드실 수 있습니다. 아침밥을 챙겨먹는게 다이어트에 도움이 되기때문에 꼭 다이어트 식품 으로 고려하지 않고 아침식사 대용으로만 사용해도 자연스럽게 다이어트 효과를 볼 수 있어서 마음에 듭니다.

 

 

체험단에게 제공된 조인바이 건강현미밥바 세트 제품입니다. 참고로 체험단용 제품으로는 10개의 세트로 구성된 제품이 제공되었습니다. 온라인상에서 실제로 판매되는 제품의 구성과는 다르기 때문에 자세한 구성과 가격은 조인바이 홈페이지(http://www.joinby.co.kr)서 확인하시기 바랍니다.

 

 

조인바이 건강현미밥바 제품이 편리한 이유는 바로 조리방법이 간단해서입니다. 간단하게 전자렌지 기준으로 1분30초에서 2분10초 정도 데워주기만 하면 됩니다. 조리시간은 현미밥바 종류에 따라 달라지며 낱개 포장 뒷면에 조리시간이 따로 표기되어 있습니다.

 

주의사항 : 실제로 각 제품으로 모두 조리해 먹어본 결과 전자렌지파워와 조리시간을 가능하면 지켜주시는게 좋습니다. 실수로 30초정도 더 사용했더니 밥바형태를 유지하지못하고 흐트러지는 문제가 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

짧은 기간이었지만 조인바이 건강현미밥바 제품을 먹으면서 느낀 장단점을 정리해보겠습니다.

 

우선 따로 조리할 필요없이 전자렌지만을 사용해 간편하게 조리가 가능합니다.

게다가 다양한 맛의 현미밥바로 구성되어 있어서 쉽게 질리지 않고 장기간 먹을수가 있습니다. 현미밥바 제품이름처럼 현미를 주로 사용하기때문에 칼로리가 낮아 다이어트 식단용으로 사용하기에도 적당합니다. 특히 현미의 경우 소화흡수되는 속도가 느려 당뇨병과같은 식이장애가 있는분들의 식단조절용으로도 활용할 수 있습니다.

 

저같은 경우 요즘은 가능하면 나트륨 섭취를 줄이려고 간을 약하게 먹고 있는데 현미밥바의 간이 딱 맞았습니다. 짜게 드시는분들이라면 다소 심심한 간으로 느낄 수 있지만 맛과 건강 양면의 장점을 모두 취할 수 있도록 알맞은 간을 적용해서 상당히 맛이 있었습니다.

 

다만 한가지 주의하실점은 조리하실대 제품마다 조리시간이 표기되어 있는데 가능하면 전자렌지출력과 시간은 지키시는게 좋습니다. 먹기에 딱 적당한 식감이 나도록 정해진 조리시간이기때문에 오버할 경우 식감이 물러질 수 있습니다.

 

 

 

 

현미밥바의 상세한 영영정보 또는 구매가능한 세트 구성등은

조인바이 홈페이지(http://www.joinby.co.kr)서 확인하실 수 있습니다.

 

본 리뷰는 조인바이와 다나와 체험단을 통해 제품을  제공받아 작성했습니다.